Nhận định, soi kèo Ehime FC vs Consadole Sapporo, 12h00 ngày 23/3: Chủ nhà chìm sâu
(责任编辑:Thể thao)
Nhận định, soi kèo Alianza vs Atletico Bucaramanga, 03h30 ngày 24/3: Tin vào chủ nhà
Cán bộ tại Bộ phận "một cửa" xã Hoàng Hoa Thám (Chí Linh) hướng dẫn người dân thực hiện thủ tục hành chính trên không gian mạng. Dần thay đổi thói quen
Là xã miền núi ở TP Chí Linh và cũng là xã cách xa trung tâm tỉnh Hải Dương nhất, nhưng hạ tầng nông thôn của xã Hoàng Hoa Thám không hề kém so với những xã nằm ở khu vực trung tâm của tỉnh. Nhận thức của người dân về chuyển đổi số cũng thay đổi để dần trở thành những “công dân số” trong tương lai.
Đến làm thủ tục khai sinh cho cháu, bà Lê Thị Hoa ở thôn Đá Bạc được cán bộ tiếp nhận hồ sơ tại Bộ phận "một cửa" của UBND xã hướng dẫn thực hiện kê khai thông tin một cách đầy đủ và nhanh chóng qua dịch vụ công trực tuyến.
Thói quen thanh toán không dùng tiền mặt cũng đã len lỏi vào đời sống sinh hoạt của người dân xã này. “Ở đây từ bà bán rau tới các cửa hàng bán tạp hóa như chúng tôi đều có mã QR để phục vụ người dân thanh toán không dùng tiền mặt. Thanh toán nhanh gọn, không phải lo tìm tiền thừa trả lại khách, cũng không lo tiền bị rách nát hay bị rơi tiền. Giờ đây nhiều người, kể cả một số người trung tuổi cũng biết chuyển khoản thay vì dùng tiền mặt như trước”, chị Vũ Thị Thơm, chủ cửa hàng tạp hóa ở thôn Hố Sếu nói.
Phần lớn các hàng quán ở xã Hoàng Hoa Thám đều có mã QR để phục vụ người dân thanh toán không dùng tiền mặt Bà Trần Bích Thuận, Chủ tịch UBND xã Hoàng Hoa Thám chia sẻ: “Ngoài việc triển khai các hoạt động của chính quyền số theo quy định thì địa phương cũng quan tâm đến việc tuyên truyền để nâng cao nhận thức số trong nhân dân. Xã tuyên truyền, vận động nhân dân thay đổi thói quen tiêu dùng, không dùng tiền mặt trong giải quyết thủ tục hành chính tại UBND xã, trong thanh toán một số khoản của trường học, trạm y tế. Địa phương cũng hỗ trợ các hoạt động kinh tế số cho người dân và doanh nghiệp trên địa bàn. Nhiều nông sản chủ lực của địa phương như thanh long ruột đỏ, nhãn… đã được đưa lên kinh doanh tại các sàn thương mại điện tử”.
Xã Thái Hoà (Bình Giang) cũng nằm cách xa trung tâm của huyện và tỉnh. Tuy xa xôi nhưng nhiều hộ dân đã tận dụng các ứng dụng công nghệ cao, chuyển đổi số để phát triển kinh tế.
Đầu năm 2023, gia đình chị Lê Thị Ly ở thôn Trâm Khê, xã Thái Hòa đã mạnh dạn đầu tư trên 10.000 m2nhà màng để trồng dưa lưới. Mỗi vụ, chị thu lãi trên 400 triệu đồng từ mô hình này. Chị Ly cho biết: “Trước đây chúng tôi chỉ làm nông nghiệp đơn thuần nhưng từ khi có mô hình trồng dưa lưới trong nhà màng, chúng tôi ứng dụng công nghệ - kỹ thuật hiện đại vào sản xuất. Những thông tin mới để ứng dụng vào sản xuất cũng được chúng tôi tìm hiểu và áp dụng. Hiện sản phẩm dưa lưới của chúng tôi đang làm hồ sơ để tham gia chương trình OCOP. Nếu được chúng tôi sẽ mở rộng kinh doanh lên các sàn thương mại điện tử”.
Nỗ lực
Nhờ ứng dụng công nghệ thông tin hiện đại vào sản xuất, mô hình dưa lưới của gia đình chị Ly mang lại thu nhập cao và tạo nhiều việc làm cho lao động địa phương Có thể khẳng định chuyển đổi số đang len lỏi vào từng ngóc ngách của cuộc sống và làm thay đổi đời sống vật chất, tinh thần của người dân nông thôn. Với các xã "vùng xa", việc chuyển đổi số là quá trình đầy nỗ lực của cả chính quyền địa phương và người dân.
Thái Hòa là một trong những địa phương đầu tiên của huyện Bình Giang thực hiện chuyển đổi số. Thời gian đầu địa phương còn rất nhiều khó khăn do kinh phí hạn chế, hạ tầng, trang thiết bị đã xuống cấp, lạc hậu dẫn đến khó tích hợp các phần mềm mới nên hiệu quả xử lý công việc chưa cao. Nhận thức của người dân về chuyển đổi số còn hạn chế… Nhưng đến đầu năm 2024, địa phương đã đạt được những kết quả khả quan về chuyển đổi số. Tính riêng 6 tháng của năm 2024, tỷ lệ số hóa hồ sơ thủ tục hành chính khi tiếp nhận ở Thái Hòa đạt 99,92%, tỷ lệ số hóa kết quả giải quyết đạt 98,32%; 100% thanh toán phí và lệ phí điện tử khi làm thủ tục hành chính.
Ông Nguyễn Văn Quỳnh, Phó Chủ tịch UBND xã Thái Hoà chia sẻ: “Để người dân biết và thực hiện các thủ tục hành chính trên không gian mạng, cán bộ xã vừa tiếp nhận hồ sơ, giấy tờ bản giấy, vừa cầm tay chỉ việc, hướng dẫn cho người dân các thao tác trên điện thoại thông minh. Xã chỉ đạo cán bộ, công chức bộ phận tiếp nhận và trả kết quả tăng cường tuyên truyền về lợi ích khi sử dụng dịch vụ công trực tuyến”.
Hải Dương là tỉnh đầu tiên trên toàn quốc ban hành Nghị quyết về chuyển đổi số. Tỉnh đã lấy ngày ban hành Nghị quyết-ngày 26/3 hằng năm là Ngày Chuyển đổi số của tỉnh. Ở những xã "vùng xa" còn có những khó khăn đặc thù nhưng các địa phương đều nỗ lực để thực hiện chuyển đổi số theo mục tiêu chung của tỉnh. Cán bộ xã hướng dẫn người dân lập tài khoản, thao tác gửi hồ sơ qua mạng, giúp người dân gỡ bỏ tâm lý ngại khó, quen với việc sử dụng dịch vụ công trực tuyến khi giải quyết thủ tục hành chính. Đối với người dân không sử dụng điện thoại thông minh, người cao tuổi, cán bộ xã hỗ trợ tạo tài khoản cho người dân, nộp hồ sơ giúp người dân.
Các xã cũng duy trì hoạt động của các tổ công nghệ số cộng đồng để “đi từng ngõ, gõ từng nhà” vừa khảo sát, vừa hướng dẫn các hộ dân trên địa bàn tham gia tìm hiểu chuyển đổi số, đặc biệt là hướng dẫn, hỗ trợ người dân cài đặt và kích hoạt định danh điện tử. Đẩy mạnh tuyên truyền, vận động người dân sử dụng các tiện ích, ứng dụng thông minh, thực hiện các thủ tục hành chính trên môi trường điện tử, sử dụng các dịch vụ số và tương tác với chính quyền qua các nền tảng số. Người dân được tiếp cận nhiều dịch vụ số giúp nâng cao đời sống vật chất và tinh thần, từ đó dần hình thành những công dân "số”.
Theo TRẦN HIỀN (Báo Hải Dương)
" alt="Chuyển đổi số ở những xã 'vùng xa' của Hải Dương" />Chuyển đổi số ở những xã 'vùng xa' của Hải DươngTheo tạp chí The Economist, Nga là nguồn cung phần lớn năng lượng nhập khẩu của châu Âu, chiếm một nửa lượng uranium nhập khẩu của Mỹ, cung cấp 1/10 lượng nhôm và đồng cho thế giới, 1/5 niken cấp độ sản xuất pin. Sự thống lĩnh của nước này về các kim loại quý như palladium – thành phần chủ chốt trong ngành công nghiệp ô tô và điện tử - thậm chí còn lớn hơn. Nga cũng là nước xuất khẩu lớn về lúa mì và phân bón.
Cho đến nay, xuất khẩu nguyên liệu thô của Nga vẫn chưa bị đưa vào các danh sách trừng phạt toàn diện mà phương Tây đang áp đặt lên một loạt lĩnh vực khác.
Ảnh minh họa: The Economist Hôm 8/3, Mỹ đã công bố cấm vận đối với dầu lửa Nga nhưng đây là mặt hàng mà nước này mua rất ít. Anh cũng thông báo sẽ loại bỏ dần các đơn hàng trong năm nay. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều dấu hiệu cho thấy phương Tây có thể hành động mạnh tay hơn nữa và điều này gây sốc cho các thị trường hàng hóa.
Sau khi Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken thông báo hôm ngày 6/3 rằng Washington đang trao đổi với các đồng minh về một lệnh cấm chung, giá dầu thô Brent đã tăng vọt lên 139 USD/thùng, gấp đôi mức giá ngày 1/12.
Giá khí đốt cũng biến động dữ dội. Vào ngày 8/3, các hợp đồng liên quan đến giá khí đốt bán buôn của châu Âu tăng 1/3 lên 285 Euro (316 USD) /mwh, gấp 18 lần so với một năm trước. Cùng ngày, Sở giao dịch Kim loại London (lme) đã đình chỉ giao dịch niken lần thứ 2 trong lịch sử 145 năm của tổ chức, sau khi giá kim loại này tăng gấp đôi mức kỷ lục trước đó. Tuần này, giá các kim loại khác đều chạm hoặc gần tiến đến mức cao nhất mọi thời đại.
Đây là một cú sốc sâu và rộng chưa từng có. Chỉ số hàng hóa cốt lõi do Thomson Reuters tổng hợp tăng cao hơn so với bất kỳ giai đoạn nào kể từ năm 1973, trên cơ sở 3 tháng. Trong tuần kết thúc ngày 4/3, mức tăng là lớn nhất kể từ năm 1956.
Ngoài các sàn giao dịch, sự hoảng loạn vẫn chưa xuất hiện nhưng xu hướng này khó được lâu.
“Hiện tại, giá cả được in trên màn hình. Trong 4 tuần nữa, nó sẽ trở thành hiện thực. Nếu căng thẳng tăng thêm, năng lượng và kim loại có thể sẽ bị giới hạn. Các công ty tư và các cá nhân sẽ phải điều chỉnh dù rất đau đớn. Thế giới giàu có sẽ thay đổi. Các nước nghèo có thể bị phá sản…”, một thương gia nhận xét.
Thị trường hàng hóa đang náo loạn vì hai lý do.
Thứ nhất, nhiều nơi đã khan hàng ngay cả trước khi chiến sự ở Ukraine nổ ra, do nhu cầu lớn. Sự phục hồi kinh tế mạnh mẽ sau thời gian đóng cửa vì Covid-19 đã dẫn đến cơn khát năng lượng và kim loại, đẩy các kho dự trữ xuống mức thấp kỷ lục.
Thứ hai, nguồn cung đang dần thu hẹp. Dầu từ Nga vẫn tuôn chảy, với hàng triệu thùng đang vượt Đại Tây Dương. Nhưng hầu hết số này đã được mua và thanh toán từ ít nhất hai tuần trước. Các nguồn cung dầu thô Urals mới hơn không còn hoạt động nữa.
Vấn đề đặc biệt là tình trạng thiếu tài chính. Hầu hết các ngân hàng nước ngoài đã ngừng phát hành thư tín dụng cho các giao dịch của Nga. Sau một thập niên phải trả các khoản phạt cao vì vi phạm cấm vận đối với Iran và một số nước khác, nhiều ngân hàng không muốn tiếp tục giao dịch với Nga.
Các vấn đề về hậu cần cũng không kém phần quan trọng. Không được bảo hiểm, các tàu nước ngoài đang tránh né Biển Đen. Hàng hóa bị treo trong khi giá cả biến động thất thường càng kéo căng cơ sở hạ tầng vật chất và tài chính của giao dịch hàng hóa. Một số cảng châu Âu bị tắc nghẽn nghiêm trọng. Giá nhiên liệu tăng 1/3 sau khi Nga mở chiến dịch quân sự ở Ukraine đã khiến cho hoạt động vận tải toàn cầu gặp nhiều khó khăn.
Và, khi phần lớn nguồn cung dầu từ Nga không đến được các thị trường, hàng loạt mặt hàng khác sẽ bị ảnh hưởng. Moscow đã tuyên bố đáp trả cấm vận dầu mỏ hoàn toàn bằng cách cắt giảm xuất khẩu khí đốt sang phương Tây. Các giới hạn về doanh số bán than cũng sẽ gây khó khăn và làm phức tạp thêm nỗ lực của châu Âu muốn chuyển hướng khỏi khí đốt. Trong 10 năm qua, tỷ trọng nhập khẩu than từ Nga của khối đã tăng gấp đôi, lên mức 80%.
Câu hỏi lớn là liệu sự gia tăng nguồn cung từ nơi khác có thể giảm thiểu thiệt hại hay không. Bắt đầu với dầu. Mỹ đã lên kế hoạch tăng sản lượng dầu lên 1 triệu thùng/ngày. Phương Tây có thể thúc ép các thành viên của Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) tăng nguồn cung, có thể mang lại thêm 2 triệu thùng/ngày. Việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt đối với Iran có thể bổ sung 1 triệu thùng/ngày. Mở cửa các kho dự trữ khẩn cấp cũng giúp ích. Tuần trước, Mỹ và các nước tiêu thụ dầu lớn khác đã đồng ý giải phóng 60 triệu thùng từ kho của họ.
Cộng lại, nguồn cung toàn cầu tăng thêm 3-4 triệu thùng/ngày – một con số lớn, nhưng vẫn chưa đủ. Các thành viên OPEC không thể đẩy nhanh sản xuất vì nhiều năm không đầu tư vào các mỏ dầu mới. Tái khởi động các giếng đá phiến của Mỹ phải mất tầm 6 tháng, và thêm 6 tháng nữa để có thể cung cấp dầu thô từ đây. Trong khoảng thời gian đó, giá cả sẽ rất cao.
Tìm kiếm các nguồn cung khí đốt mới không là điều dễ dàng với châu Âu. Ảnh: AP Ngoài ra còn rất nhiều trở ngại khác.
Tìm kiếm các nguồn cung khí đốt mới không phải là điều dễ dàng với châu Âu. Lục địa già có thể nhập khẩu nhiều khí đốt tự nhiên hóa lỏng từ Mỹ. Tuy nhiên, để làm được điều đó cần, châu Âu phải nâng cao năng lực “tái hóa” (chuyển khí hóa lỏng trở về trạng thái khí bình thường). Kết hợp với các nguồn khác, châu Âu có thể mua bù được 60% lượng nhập khẩu từ Nga – một nỗ lực mạnh mẽ nhưng cũng vẫn chưa đủ.
Do vậy, tái cân bằng thị trường là điều không thể nếu như không bắt buộc giảm bớt nhu cầu. Cách dễ nhất để làm điều này là thông qua các chính sách hạn chế tiêu thụ. Nhưng làm như thế sẽ gây thiệt hại lớn cho các công ty và người dân. Đặc biệt, tình trạng thiếu kim loại, chẳng hạn như nhôm, sẽ cản trở sản xuất mọi mặt hàng từ ô tô đến đồ hộp. Sự khan hiếm niken có thể làm làm tê liệt hoạt động sản xuất xe điện.
Tất cả những điều kể trên chắc chắn sẽ làm cản trở các nền kinh tế giàu có. Ngân hàng JPMorgan Chase dự đoán, nền kinh tế thế giới năm 2022 sẽ tăng trưởng thấp hơn 0,8 điểm phần trăm so với dự báo ở thời điểm một tuần trước chiến dịch quân sự của Nga ở Ukraine.
Thanh Hảo
Ứng phó 'mưa trừng phạt' từ phương Tây, ông Putin tính tung phản đòn
Tổng thống Vladimir Putin để ngỏ khả năng ‘quốc hữu hóa’ tài sản của các công ty nước ngoài sắp rút khỏi Nga, để đối phó với các lệnh trừng phạt từ phương Tây.
" alt="Thế giới sẽ ra sao nếu không có hàng hóa Nga?" />Thế giới sẽ ra sao nếu không có hàng hóa Nga?Nguyệt Hằng rạng rỡ ở tuổi 51. Nguyệt Hằng nói khi là mẹ rồi phải chăm sóc cho con còn khi làm bà càng phải nghĩ cho tương lai của con cháu nên phải luôn nỗ lực. Ít ai biết Nguyệt Hằng từng là nghệ sĩ ballet trước khi chuyển sang làm diễn viên sân khấu.
Khi về Nhà hát Tuổi Trẻ, Nguyệt Hằng áp lực vì các anh chị đi trước như Lê Khanh, Ngọc Huyền... đang độ chín của nghề. "Cứ nhìn anh chị tập mình nghĩ không biết bao giờ mới được thay vai nhưng lại không muốn được thử sức vì làm sao vượt qua được anh chị, bằng được còn khó nữa là", nữ diễn viên chia sẻ.
Đến khi được đóng vai chính Nguyệt Hằng tiếc là tuổi đã bắt đầu lớn, không còn được đóng thiếu nữ đôi mươi nữa. "Đến thời bọn mình luôn cố làm sao để giữ lửa anh chị để lại và phát huy cái mình có", chị nói.
Gia đình đầy đủ thành viên của Nguyệt Hằng. Trên sân khấu, Nguyệt Hằng ít có cơ hội đóng cùng chồng dù hai người ở cùng nhà hát. Bản thân anh chị cũng không muốn diễn cùng vì quá hiểu nhau. "Hằng với anh Tuấn chỉ sống bằng nghề, nhiều khi khó khăn quá muốn bỏ ngang", Nguyệt Hằng tâm sự. Tuy nhiên, chỉ khi nghe có vai diễn mới là chị lại quên hết khó khăn mà lao vào làm.
"Khi tiếng chuông reo lên, được bước chân ra thánh đường sân khấu, ánh đèn chiếu vào được say với vai diễn thì cho dù con đang ốm, mai phải đóng tiền điện, tiền học cho con nhưng lúc thăng hoa đó mình quên hết. Khép tấm màn đỏ là mình quay về cuộc sống đời thường, tẩy trang tất bật về nhà cho con đi ngủ", Nguyệt Hằng nói.
Chị nói vẫn không hiểu sao mình có thể tồn tại đến bây giờ dù chỉ làm nghề đơn thuần. Khi chồng chưa kinh doanh, có lần cát-sê một tối chị cầm về chỉ được 40 nghìn. Anh Tuấn cũng vậy. Vậy mà hai vợ chồng đi xe ôm mất 20.000 một tối. "Trong khi 2 người cát sê có 80.000 mà hai vợ chồng mà vẫn vượt qua", chị nói.
Nguyệt Hằng vai bà Mộc trong "Độc đạo". Thời gian đó, công việc lồng tiếng giúp Nguyệt Hằng trang trải cuộc sống và nuôi con. Sinh xong được 1 tháng chị đến phòng thu từ sáng đến tối để lồng tiếng. 12 giờ trưa, Nguyệt Hằng về nhà ăn cơm và tranh thủ cho con bú rồi quay lại phòng thu làm tới tối. Phim đầu tiên chị lồng tiếng là Những người sống quanh tôi. Nguyệt Hằng lồng tiếng cho chính vai Lâm Oanh của mình.
Quỳnh An
Ảnh: VTV, FBNV NSƯT Nguyệt Hằng: Bà ngoại ở tuổi 51, không muốn 4 con theo nghề mẹDiễn viên Nguyệt Hằng không buồn vì các con không theo nghề bố mẹ. Con gái lớn của chị dù từng thi đỗ trường Sân khấu Điện ảnh nhưng đã từ bỏ sau 1 năm theo học." alt="Bà trùm 'Độc đạo' 4 con làm bà ngoại ở tuổi 50 và nỗi xót xa cát sê 40.000 đồng" />Bà trùm 'Độc đạo' 4 con làm bà ngoại ở tuổi 50 và nỗi xót xa cát sê 40.000 đồngNhận định, soi kèo Niger vs Morocco, 4h30 ngày 22/3: Đẳng cấp vượt trội
- Nhận định, soi kèo Piast Gliwice vs Stal Rzeszow, 18h30 ngày 22/3: Khó khăn hơn dự đoán
- Điều Còn Mãi đã vượt qua cả giá trị về âm nhạc
- Những ký ức không quên của quân dân Campuchia và Việt Nam: Chứng tích đau thương
- Bộ đôi tiện ích hứa hẹn đưa dự án Vinhomes Global Gate thành ‘siêu điểm đến’
- Nhận định, soi kèo Gijon vs Albacete, 22h15 ngày 23/3: Lợi thế sân nhà
- Tiêm kích tàng hình J
- VERTU Trung Quốc bị tố giá cao gấp 10 lần , thông số và hình thức giống hệt hàng nội địa
- Báo Indonesia chỉ thẳng 4 cầu thủ giỏi nhất ĐT Việt Nam
-
Nhận định, soi kèo Namibia vs Equatorial Guinea, 20h00 ngày 24/3: Trái đắng xa nhà
Hồng Quân - 23/03/2025 18:00 World Cup 2026 ...[详细]
-
Chàng trai 23 tuổi bất ngờ đột quỵ khi đang chơi điện thoại: BS chỉ ra yếu tố tăng nguy cơ
-
HLV Lyon mặt đầy máu vì fan chủ nhà tấn công, hủy đấu Marseille
HLV trưởng Lyon, Fabio Grosso với gương mặt đầy máu sau khi xe chở đội bị fan đối thủ ném vỡ kính Theo RMC Sport, xe chở đội Lyon đã bị các fan quá khích của đội chủ nhà ném đá khiến 2 cửa kính xe bị vỡ, trong lúc di chuyển đến Stade Velodrome.
HLV trưởng Fabio Grosso bị thương nặng nhất, mặt dính đầy máu. Nguồn trên cho biết, nhà cầm quân 45 tuổi cùng trợ lý, đều bị mảnh kính vỡ văng vào mặt với vết cắt ‘rất nặng’.
Trận Marseille vs Lyon luôn căng thẳng trong, trên khán đài và ngoài sân Lyon, đội từng giành 7 chức vô địch Ligue 1 liên tiếp từ 2001-2008, đang trải qua mùa giải sóng gió khi hiện đứng cuối bảng, chưa biết mùi chiến thắng và chịu 6 thất bại, ghi được 7 bàn và để thủng lưới tới 18 lần.
Đội bóng từng vào bán kết Cúp C1 năm 2020, rơi xuống đáy Ligue 1 sau khi thua Clermont Foot 1-2 ngay trên sân nhà vào Chủ nhật tuần trước.
Cũng bởi kết quả tồi tệ, Lyon đã sa thải Laurent Blanc để bổ nhiệm cựu cầu thủ của CLB, cũng là nhà vô địch World Cup 2006, Fabio Grosso. Tuy nhiên, tình hình của đội cho thấy vẫn không được cải thiện.
" alt="HLV Lyon mặt đầy máu vì fan chủ nhà tấn công, hủy đấu Marseille" /> ...[详细] -
Học sinh nên tập môn gì để tăng chiều cao?
Khu vui chơi cho học sinh một trường tiểu học trên địa bàn quận Nam Từ Liêm (Hà Nội). Chiều cao, cân nặng chuẩn theo từng lứa tuổi
Thời điểm chào đời, bé có chiều dài dao động 48-52cm. Trong 3 năm kế tiếp, bé đạt đến mức chiều cao trung bình 95cm. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhấn mạnh 1.000 ngày đầu đời là giai đoạn vàng phát triển chiều cao và thể chất.
Trong năm đầu tiên, trẻ có thể tăng 25cm và trong 2 năm tiếp theo là 10cm/năm. Đây là giai đoạn quyết định đến 60% khả năng tăng trưởng chiều cao của trẻ trong tương lai. Từ 3 tới 10 tuổi, mỗi năm bé tăng trung bình 6-7cm.
Đến giai đoạn dậy thì (10-14 tuổi), bé tiếp tục tăng nhanh 10-15cm mỗi năm rồi tăng chậm dần lại. Như vậy, gia đình cần chú ý đến toàn bộ quá trình lớn của trẻ từ khi mẹ đang mang thai đến lúc trưởng thành để phát huy được chiều cao tối ưu cho con em mình.
Chiều cao, cân nặng chuẩn của học sinh tiểu học. Dữ liệu: Bệnh viện Nhi đồng Thành phố. Lời khuyên của bác sĩ để trẻ phát triển chiều cao
Bác sĩ chuyên khoa 1 Đoàn Thị Bảo Thúy, Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM), cho biết chiều cao của trẻ phụ thuộc vào di truyền, dinh dưỡng, nội tiết, chế độ sinh hoạt và tập luyện thể thao. Bởi vậy, bác sĩ Thúy khuyên phụ huynh nên quan tâm tới các yếu tố sau:
Chế độ ăn: Đầy đủ năng lượng, đa dạng và đủ chất theo nhu cầu từng độ tuổi, Chú ý thực phẩm giàu đạm, canxi, sắt, kẽm, vitamin D3...
Giấc ngủ: Trẻ cần ngủ đủ giấc, thời gian ngủ thay đổi theo độ tuổi, tốt nhất trước 22h.
Hoạt động thể chất: Trẻ nên tham gia các hoạt động vui chơi như đi bộ, đi dạo, tập bò, lăn, đứng, chạy nhảy, leo trèo, chạy xe đạp, đá bóng và đặc biệt là những môn có tính chất kéo giãn người như bóng rổ, bơi lội, xà đơn, nhảy dây… Hạn chế việc để trẻ xem tivi, điện thoại hơn 60 phút mỗi ngày. Trong các hoạt động đi, đứng, ngồi học, luôn dạy trẻ giữ tư thế đúng, thẳng để không bị gù, vẹo cột sống.
Bác sĩ Thúy cũng khuyến cáo cha mẹ không tự ý cho con dùng các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng khi chưa có ý kiến của người có chuyên môn. Phụ huynh cũng nên theo dõi chiều cao cho trẻ mỗi 2-3 tháng, nếu tốc độ tăng trưởng bỗng nhiên chậm hay ngừng lại, cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa nhi kiểm tra sớm.
Chương trình Sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 đặt mục tiêu 80% trường học bố trí ít nhất 1 khu vực bảo đảm các trang thiết bị, dụng cụ cần thiết dành cho giáo dục thể chất và hoạt động thể thao theo quy định; 85% trường học tổ chức hoạt động vận động thể lực phù hợp cho học sinh thông qua các hoạt động thể thao ngoại khóa, hình thức câu lạc bộ thể thao." alt="Học sinh nên tập môn gì để tăng chiều cao?" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Churchill Brothers vs Sreenidi Deccan, 18h00 ngày 23/3: Phá dớp
Hư Vân - 23/03/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Vì sao khán giả say mê Mỹ Linh ở ‘Chị đẹp đạp gió rẽ sóng’?
Mỹ Linh gây sốt với loạt biểu cảm ‘xuất thần’ trong Công diễn 5.
Khoảnh khắc Mỹ Linh lăn xả diễn xuất:
Là một trong những nghệ sĩ lớn tuổi nhất tham gia chương trình, Mỹ Linh đã phải nỗ lực rất nhiều. Từ một người chỉ có thế mạnh về hát, Mỹ Linh đã tự tin khi nhảy hiện đại, nhảy hip-hop, múa đương đại, chơi nhạc cụ... Trong những tập đầu, diva còn nhiều ‘bỡ ngỡ’ với vũ đạo. Cô vừa hát, vừa nhảy bản mash up Yên - Tóc ngắnvà nhận được số điểm cao nhất từ ban cố vấn - 88 điểm.
Mỹ Linh vừa hát vừa nhảy Yên - Tóc ngắn:
Trong Công diễn 2, diva cùng đội với Đoan Trang và Thanh Ngọc, thể hiện ca khúc Ai cũng có ngày xưa. Giọng ca Hương ngọc lancòn chơi saxophone và có những động tác vũ đạo có độ khó cao. Cô thậm chí suýt ngã vì quá căng thẳng dẫn đến trật nhịp, song nhanh chóng lấy lại tinh thần. Sự dũng cảm của Mỹ Linh khi dám làm những điều không phải sở trường của mình khiến nhiều khán giả thích thú.
Những công diễn tiếp theo, Mỹ Linh múa kiếm và nhảy hiphop. Trong Công diễn 5 gần nhất, Mỹ Linh khiến nhiều khán giả bất ngờ khi trình diễn ca khúc Mây và núikết hợp với nhạc cụ đàn đá. Với mỗi tiết mục, Mỹ Linh đều trình diễn hết mình, bất kể phong cách trẻ trung, đáng yêu như Mượn rượu tỏ tình, dịu dàng sâu lắng như Ai cũng có ngày xưahay mang âm hưởng dân ca như Mây và núi. Mỹ Linh được nhiều khán giả nhận định là ‘tắc kè hoa’ của Chị đẹp đạp gió rẽ sóng vì những màn biến hóa không ngừng qua mỗi công diễn.
Mỹ Linh nhảy hiphop trong Mượn rượu tỏ tình:
Ban đầu, Mỹ Linh lo sợ bản thân còn nhiều mặt hạn chế, thậm chí tự ti vì ngoại hình. Sau đó, cô tích cực hơn, nghĩ sự vụng về của bản thân sẽ tạo tiếng cười cho khán giả.
Diva Mỹ Linh sinh hoạt kỷ luật để mặc vừa bộ quần áo đen - hồng trong phần trình diễn cá nhân. Vượt qua chính mình cũng là thông điệp ý nghĩa mà Mỹ Linh muốn nhắn gửi tới những người phụ nữ: "Đừng bao giờ nghĩ rằng có một giới hạn cho chúng mình. Mình cứ thử. Nếu đó là một điều mang lại giá trị tốt đẹp cho bản thân, mang lại niềm vui cho những người xung quanh mình, tại sao không?”.
Duyên dáng, lạc quan
Sau mỗi đêm công diễn, thái độ của một số ‘chị đẹp’ nhận nhiều ý kiến trái chiều. Song, sự tinh tế pha lẫn hài hước của Mỹ Linh giúp cô chiếm nhiều thiện cảm của khán giả.
Ngay từ tập đầu tiên, sự ngây ngô của diva trái ngược hoàn toàn với phản ứng bất ngờ của các nghệ sĩ khác khi thấy bạn trai Lệ Quyên - Lâm Bảo Châu xuất hiện. Cô liên tục hỏi: “Ai? Ai vậy” và cười phá lên khi biết câu trả lời. Mỹ Linh không ngại trêu nữ hoàng phòng trà là người an toàn nhất, vượt gió rẽ sóng mạnh nhất khi có bạn trai bên cạnh. Sự tương tác tự nhiên của nữ ca sĩ với đàn em khiến khán giả thích thú.
Phần chọn đội cho Công diễn 1, Giang Hồng Ngọc từ chối lời mời về đội của Mỹ Linh. Thấy đàn em bối rối, chị đại động viên: “Ồ không sao. Đúng rồi, em hãy về đội có bài của em thích. Mình phải thích thì mình mới diễn được. Cảm ơn em”.
Mỹ Linh được nhận xét tinh tế và duyên dáng khi tham gia Chị đẹp đạp gió rẽ sóng.
Mỹ Linh nhận được nhiều lời khen ngợi từ khán giả nhờ vào cách ứng xử khôn khéo, hóa giải được những tình huống khó xử, giúp đàn em không bị khán giả chỉ trích.
Ở Công diễn 4, dù nhận số điểm thấp ‘kỷ lục’, Mỹ Linh vẫn lạc quan bày tỏ: “Điểm số cũng thể hiện ‘gu’ của khán giả. Màn sau là chúng em phải nhảy”. Người hâm mộ cũng đồng tình với nhận định này. Một khán giả bình luận: “Đúng như mợ nói, đây là một bản phối hay, dàn dựng đẹp, kết quả thể hiện gu âm nhạc của 357 khán giả, không liên quan đến chất lượng tiết mục. Tiếc cho gu âm nhạc khác nhau mà Hương ngọc lanbị điểm thấp”.
Tiết mục Hương ngọc lan:
Hay khi biết Big Daddy là anh tài sẽ kết hợp trình diễn với đội Hương ngọc lan, Mỹ Linh hài hước trêu đùa, phá tan bầu không khí căng thẳng: ‘Ở đây toàn các mẹ thì phải có bố - BigDaddy’. Cô còn pha trò trong quá trình tập luyện để Big Daddy đỡ ngại, gắn kết hơn với các thành viên khác.
Ứng xử ôn hòa, cân bằng
Là một đàn chị có kinh nghiệm dày dặn, nhưng Mỹ Linh không hề tỏ ra xa cách với đàn em mà ngược lại luôn gần gũi và tôn trọng ý kiến của tất cả các thành viên trong nhóm.
Giọng ca ‘Hương ngọc lan’ hòa đồng và gắn bó với các đàn em.
Dù trình diễn trên sân khấu hay tập luyện, Mỹ Linh luôn tạo cơ hội nâng đỡ giọng hát cho các thành viên từ việc chia lời đến phân công nhiệm vụ. Có những tiết mục Mỹ Linh không ngại hát bè cho đồng đội để đảm bảo chất lượng phần trình diễn.
‘Chị đại’ cũng rất thoải mái khi được Diệu Nhi, Uyên Linh ‘chỉnh’ vũ đạo. Khi chuẩn bị cho Công diễn 4, Mỹ Linh còn trực tiếp ‘điều động’ ông xã Anh Quân từ Hà Nội vào Sài Gòn để dàn dựng phần âm nhạc cho ca khúc Hương ngọc lan.
Mỹ Linh được khen về ứng xử:
Với vai trò đội trưởng trong Công diễn 1, Mỹ Linh gặp áp lực đến mức không dám xem kết quả. Sau khi 2 thành viên là Nguyên Hà và Vân Hugo bị loại, cô liên tục dành phần sai về bản thân, tự trách mình làm chưa tốt, ảnh hưởng đến cả nhóm.
Sau Công diễn 4, trước những ồn ào xoay quanh mối quan hệ của các nghệ sĩ khác trong chương trình, Mỹ Linh đã nhắn nhủ đến đàn em trên trang cá nhân: “Mình thật lòng khuyên các bạn trẻ mới vào nghề là tránh nhất ‘xúc động vặt’, hãy đi theo tiếng nói sâu thẳm bên trong mình và tin tưởng vào những người bạn đồng hành”. Diva nhấn mạnh quan điểm được khen hay được chê không quan trọng, chỉ cần nhớ bài hát Xin tự hiểu mình.
Khán giả kỳ vọng Mỹ Linh sẽ là 1 trong 7 chị đẹp xuất sắc nhất Chị đẹp đạp gió rẽ sóng mùa đầu tiên. Trải qua các đêm công diễn, dù không nhận được nhiều bình chọn trực tiếp tại trường quay, song Mỹ Linh nhận được nhiều tình cảm của khán giả nhờ việc không ngại đối đầu với thử thách, cách hành xử ‘đẹp’ với đàn em và thái độ điềm đạm, khiêm tốn.
Trong Công diễn 5, Mỹ Linh khiến nhiều khán giả xúc động khi tâm sự: “Lắm lúc tôi nghĩ, mình đã hơi lớn tuổi, có nên ở chỗ này không nhưng nhìn thấy khán giả, nụ cười có những nếp nhăn của các chị rất đẹp. Mọi người hãy nhớ, mình hãy làm gương cho những đứa con, để nó biết mẹ hạnh phúc và vui sướng".
Mỹ Linh nghẹn ngào trong Công diễn 5:
Đối với người hâm mộ, Mỹ Linh là một trong những nghệ sĩ sống đúng nhất với ý nghĩa ‘đạp gió rẽ sóng’, bởi việc nữ ca sĩ lựa chọn tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sónglà một sự mạo hiểm. Với vị thế như hiện tại, Mỹ Linh có thể lựa chọn một phương án an toàn hơn để duy trì sức ảnh hưởng nhưng cô không thu mình trong lớp áo ‘diva’ chật chội mà lựa chọn thử thách với những điều mới để làm mới bản thân.
Trong chương trình, người hâm mộ cũng có dịp chứng kiến nhiều khía cạnh của Mỹ Linh trong cuộc sống đời thường khi cô chia sẻ về gia đình, cuộc sống riêng, lắng nghe những tâm sự của cô về lẽ sống, về sự nghiệp. Tất cả những điều đó tạo nên một ‘chị đẹp’ Mỹ Linh rất đặc biệt của Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023.
Thảo Nguyên - Phương Quý
Mỹ Linh khóc, Diệp Lâm Anh lộn ngược người ở ‘Chị đẹp đạp gió’Trong tập 12 của ‘Chị đẹp đạp gió rẽ sóng’, Mỹ Linh rưng rưng xúc động, Diệp Lâm Anh lộn ngược người trên sân khấu." alt="Vì sao khán giả say mê Mỹ Linh ở ‘Chị đẹp đạp gió rẽ sóng’?" /> ...[详细] -
Cha mẹ khổ sở khi người con duy nhất mắc bệnh máu hiểm nghèo
Cậu bé hồn nhiên mang trong mình căn bệnh hiểm nghèo. Nằm điều trị khoảng 1 tuần không đỡ, vợ chồng chị Hảo phải chuyển gấp con lên Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM). Sau khi chích thuốc và truyền huyết tương, sức khỏe Hưng mới dần ổn định.
Bác sĩ Khoa Ung bướu – Huyết học cho biết, bệnh Hemophilia B khiến mỗi lần Thiên Hưng bị chảy máu, xuất huyết hay té chấn thương thì buộc phải nhập viện để truyền yếu tố đông máu. Càng lớn, tần suất con nhập viện ngày một nhiều lên. Mới đây, bác sĩ yêu cầu chị Hảo đưa con sang Bệnh viện Chợ Rẫy để làm xét nghiệm định lượng máu, nghi ngờ chỉ số đông máu của con không còn phù hợp với chẩn đoán trước đó. Thế nhưng người mẹ nghèo đã hết sạch tiền, phải nhờ bác sĩ hỗ trợ 500 nghìn đồng mới có thể đưa con đi.
“Từ lúc nhận được kết quả, tôi suy sụp tinh thần. Kết quả định lượng yếu tố IX của con chỉ còn 1.7% (Chỉ số bình thường là từ 50 - 150%). Lần đầu con phát bệnh, chỉ số này là 8.9%. Giờ thiếu nhiều quá, bác sĩ dặn tôi về phải chăm sóc con cẩn thận, không được va chạm, té ngã, đặc biệt là vùng đầu”, người mẹ tội nghiệp cố kìm tiếng nấc nghẹn.
Chị Hảo chỉ ước có thể thay con gánh chịu căn bệnh. Chồng chị Hảo là trẻ mồ côi, không có nhà nội để cậy nhờ. Còn ở Hậu Giang quê chị, một mình mẹ già thường xuyên đau bệnh, sống đơn độc. Chị chẳng dám về, sợ con trai phát bệnh thì không cứu kịp. Hai vợ chồng đành mướn trọ ở Đồng Nai.
Chị Hảo từng bị bỏng điện, cánh tay trái yếu ớt, không thể làm việc nặng. Mấy năm nay, chị đi bán trái cây dạo. Còn chồng từ bỏ công việc thợ cơ khí, bày một sạp nhỏ trái cây, bán trước phòng trọ để tiện chăm con. Mỗi tháng, ngoài tiền thuê trọ, sinh hoạt, họ còn lo tiền thuốc thang, đi lại. Bởi vậy, dù đã chắt bóp nhưng họ vẫn cứ nợ nần chồng chất.
Bác sĩ cho biết, với điều kiện kinh tế của gia đình thì chỉ có thể sử dụng phương pháp hỗ trợ, truyền yếu tố đông máu suốt đời. Còn những phương pháp hiệu quả hơn thì chi phí quá tốn kém, tính bằng tiền tỷ, họ chẳng cách nào lo xuể.
Chị Hảo xót xa: “Đợt này, chúng tôi đã kiệt quệ tiền bạc. Bệnh của con lại nặng hơn, tần suất đi viện ngày càng nhiều. Tôi sợ chẳng đủ khả năng lo cho con”.
Mong sao hoàn cảnh của bé Thiên Hưng nhận được nhiều sự quan tâm, giúp bé có thêm chi phí điều trị lâu dài, chống chọi với căn bệnh hiểm nghèo.
Mọi sự giúp đỡ xin gửi về:
1. Gửi trực tiếp:Phòng công tác xã hội Bệnh viện Nhi đồng 2 hoặc chị Nguyễn Thị Thu Hảo;
Địa chỉ: Ấp Thanh Mỹ B, xã Bình Thành, huyện Phụng Hiệp, tỉnh Hậu Giang.
SĐT: 0797374235.
2. Ủng hộ qua Báo VietNamNet: Ghi rõ ủng hộ MS 2024.121 (Bé Nguyễn Trần Thiên Hưng)
Chuyển khoản: Báo VIETNAMNET
Số tài khoản: 0011002643148.
Sở giao dịch Ngân hàng Ngoại Thương Việt Nam - 198 Trần Quang Khải, Hà Nội
- Chuyển khoản từ nước ngoài: Bank account: Báo VIETNAMNET
- The currency of bank account: 0011002643148
- Bank:- BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM
- Address: 198 Tran Quang Khai, Hanoi,Vietnam
- SWIFT code: BFTVVNV X
- Qua TK ngân hàng Vietinbank:
Chuyển khoản: Báo VietNamNet
Số tài khoản: 114000161718
Ngân hàng TMCP Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Đống Đa
- Chuyển tiền từ nước ngoài:
Vietnam Joint Stock Commercial Bank for Industry and Trade, Dong Da Branch
- Address: 183 Nguyễn Lương Bằng, quận Đống Đa, Hà Nội
- Swift code: ICBVVNVX126
3. Hoặc trực tiếp báo VietNamNet:
- Phía Bắc: Địa chỉ: tầng 3, tòa nhà C’Land,156 Xã Đàn 2, phường Nam Đồng, quận Đống Đa, Hà Nội.
- Phía Nam: Văn phòng đại diện báo VietNamNet phía Nam, số 27 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Quận 1, TP.HCM. Điện thoại: 19001081
Mẹ lén cầm cố nhà vẫn không đủ tiền cho con trai chữa bệnh đang trở nặngTrước khi bệnh tình nguy kịch, anh Trần Thanh Quan từng dặn mẹ không được cầm cố nhà, sợ sau này không còn chỗ ở. Thế nhưng vào thời điểm này, bà Quý chẳng thể nào bỏ mặc con trai duy nhất." alt="Cha mẹ khổ sở khi người con duy nhất mắc bệnh máu hiểm nghèo" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo U19 Séc vs U19 Croatia, 23h00 ngày 22/3: Chủ nhà vượt trội
Hoàng Ngọc - 22/03/2025 12:20 Nhận định bóng ...[详细]
-
“Dở khóc dở cười” chuyện ĐT Quốc gia không thể thi đấu tại… SVĐ Quốc gia
Nhận định, soi kèo Ural vs Arsenal Tula, 21h00 ngày 24/3: Cửa dưới thất thế
Những thay đổi quan trọng cho người dùng Facebook và TikTok từ 25 / 12
Nghị định 147/2024/NĐ-CP sẽ có hiệu lực thi hành từ ngày 25/12/2024. Do đó, người sử dụng Facebook và TikTok cần lưu ý một số thay đổi quan trọng từ ngày này. " alt="Những thay đổi quan trọng cho người dùng Facebook và TikTok từ 25 / 12" />
- Nhận định, soi kèo Eswatini vs Mauritius, 20h00 ngày 23/3: Tâm lý thoải mái
- Từ vụ Việt Á: Làm gì để cán bộ vượt qua cám dỗ vật chất?
- 'Huyền thoại tuổi thanh xuân'
- 90% cơ sở đảng và đảng viên hoàn thành tốt nhiệm vụ có thực chất?
- Nhận định, soi kèo U19 Ireland vs U19 Slovenia, 17h00 ngày 22/3: Tìm lại nụ cười
- Nhận định, soi kèo Hà Nội vs Becamex Bình Dương, 19h15 ngày 14/11: Chấm dứt chuỗi trận chia điểm
- iPhone SE 4 trên đường trở thành “vua” điện thoại giá rẻ